Fráze, Praktické témy, Slovná Zásoba

Tipy na zdravý životný štýl

Zdieľajte ďalej

Tipps für eine gesunde Lebensweise

Tipy na zdravý životný štýl

 

☺ Einfach mal entspannen! – Jednoducho sa uvoľniť!

☺Richtige Ernährung – Správna životospráva

☺Ausreichend Trinken – Dostatok tekutín

☺Regelmäßige Bewegung – Pravidelný pohyb

☺ Viel Frischluft und Licht – Veľa čerstvého vzduchu a svetla

☺ Genug und regelmäßig Schlafen – Dostatočný a pravidelný spánok

☺ Reges Gehirn-Jogging  – Aktívne precvičovanie mozgu

☺ Gesundheitsrisiko Genussgifte – Zdravotné riziko požívania jedov

☺ Gesunde Beziehungen – Zdravé vzťahy

☺ Positives Lebenseinstellung – Pozitívny prístup k životu

… und was noch? – … a čo ešte?

 

☺ Sei optimistisch! – Buď optimistický!

☺ Sei dankbar! – Buď vďačný!

☺ Mach Dir weniger Sorgen! – Rob si menej starostí!

☺ Sieh weniger fern, lies mehr! – Menej pozeraj televíziu, čítaj viac!

☺ Triff dich mit Freunden! – Stretávaj sa s priateľmi!

☺ Gehe zu Fuß! – Chodievaj pešo!

☺ Hör mehr zu! – Viac počúvaj!

☺ Bitte um Hilfe! – Požiadaj o pomoc!

☺ Lobe gute Arbeit! – Pochváľ dobrú prácu!

☺ Mache ehrliche Komplimente! – Dávaj úprimné komplimenty!

☺ Verzeih  anderen! – Odpúšťaj druhým!

☺ Lache häufiger! – Smej sa častejšie!

☺ Plane deinen Arbeitstag!  – Naplánuj si svoj pracovný deň!

☺ Bemitleide dich nicht selbst! – Neľutuj sa!

☺ Lebe im Moment! – Ži prítomnosť!

☺ Bete oder meditiere! – Modli sa alebo medituj!

 

 

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *